Teknik lay up bola basket diawali dengan gerakan

Sep 07, 2014 · Variasi dan kombinasi dalam permainan bolabasket adalah gabungan beberapa bentuk gerakan prinsip dasar dengan berbagai cara, seperti : melakukan prinsip dasar melempar melalui atas kepala, menembak (shootting), dan lay-up shoot, di tempat, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok.

loadslibraryjbub.web.app
 Guida di pompei pdf

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk… 2) Lay-up shoot diawali menggiring bola a) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. b) lakukan teknik lay-up shoot, yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangap bola. Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok. Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.

2) Lay-up shoot diawali menggiring bola a) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. b) lakukan teknik lay-up shoot, yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangap bola. Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok. Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.

Pengertian lay up dalam bola basket adalah gerakan menembakkan bola pada keranjang dalam jarak yang dekat. Lay-up adalah jenis tembakan yang gerakannya seperti menaruh bola langsung kepada keranjang. Tujuan dari gerakan lay up shoot adalah untuk mempermudah pemain dalam mencetak angka.Ibrahim Amir Hasan : 2008 Teknik Dasar Lay-up Shoot Atau Tembakan Melayang Bola Basket Teknik Dasar Lay-up Shoot Atau Tembakan Melayang Bola Basket (lebar), Kaki kiri (pendek) dilanjutkan dengan menolak ke atas dan tangan bergerak seolah-olah menembakkan bola. Latihan Lay-up Shoot diawali dengan lari pelan-pelan, kemudian langkah kedua panjang dan ketiga pendek dilanjutkan dengan melompat ke atas Latihan ini diawali 7 Cara Melakukan Shooting Bola Basket dan Cara ... Tembakan lay up dilakukan dekat dengan keranjang basket setelah menyalip bola. Untuk dapat melakukan melompat yang tinggi dalam lay up, harus mempunyai kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir tetapi juga harus mengontrol kecepatan yang berlawanan. Adapun langkah-langkahnya sebagai berikut : Angkat lutut dan menembak Cara melakukan Lay-up dengan baik dalam bermain basket ... Nov 22, 2013 · Nah lay-up yang kedua ialah Power Lay-up.Power Lay-up adalah Layup yang cocok saat ballers di press lawan saat melakukan step lay up.Di press musuh adalah hal yang sulit untuk dilewati, keseimbangan ballers pastilah tidak seimbang, dan pasti akan sulit meletakkan bola ke papan basket. Agar bola terarah dan bisa masuk dengan sempurna, Ballers harus melakukan Power Lay-up dengan …

Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan ... - Pojok Ilmu

PENGARUH GAYA MENGAJAR TERHADAP HASIL BELAJAR LAY UP SHOOT BOLA BASKET DITINJAU DARI KOORDINASI MATA-TANGAN Gerakan lay up teknik dasar bola basket, yaitu diawali dengan dribbling, kemudian dilanjutkan dengan melangkah panjang dan PENINGKATAN KETERAMPILAN LAY-UP SHOOTPADA … belajar teknik lay-up yang baik kearah ring basket dengan benar. Berkaitan dengan hal di atas penulis tertarik untuk meningkatkan kemampuan siswa dalam permainan bola basket melalui latihan dengan prinsip urutan latihan yang benar Rumusan masalahnya sebagai berikut: “Apakah prinsip urutan latihan yang sistematis dapat Berbagai Teknik Pemanasan, Peregangan, Dribble, Passing ... Oct 06, 2012 · LAY UP BASKET TUGAS PENJASKES dengan maksud untukmenjaga keseimbangan dan juga sebagai penunjukarah sasaran lemparan bola.Pelaksanaan lemparan diawali dengan ayunan lengandan diakhiri dengan gerakan lecutan pergelangantangan.Sikap akhir dari lemparan ini ialah jari-jari tangan darilengan yang melakukan lemparan menghadap kearahsasaran. Apa saja teknik dasar bola basket yang harus dikuasai ...

Eka Wiranjaya: Bola Basket (BASKETBALL)

12 Mar 2017 Memasukan bola ke dalam keranjang dengan melakukan gerakan lari dan ketika sudah mendekati ring posisi badan melompat. Lay-up  Cara Melakukan Lay Up: 12 Langkah (dengan Gambar) - wikiHow Dalam Artikel Ini: Lay-Up Kanan Lay-Up Kiri Referensi Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar. 11 Cara Melakukan Shooting Dalam Bola Basket Untuk ... Tembak bola dengan halus dimana gerakan diawali dengan lutut supaya lentur dan posisikan pergelangan tangan serta jari jari pada ring memakai sudut kemiringan 45 hingga 60 derajat. Lay Up Shooting dalam bola basket seperti lay up harus dilakukan sedekat mungkin dengan ring yang merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket .

Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith. Teknik dasar permainan bola basket terdiri dari beberapa macam cara: a. Cara melompat dan menangkap bola. Gerakan finishing seperti lay-up tetapi hanya melakukan hitungan satu langkah langsung shooting. 47 Soal Bola Basket Lengkap Jawaban - balkopites Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Gerakan lay-up shoot diawali dengan … Sejarah Bola Basket, Teknik dan Peraturannya Pengertian bola basket adalah permainan yang terdiri dari 2 tim dan masing-masing berisi 5 pemain. Permainan ini dimainkan dengan cara menembakkan bola basket ke dalam keranjang yang tidak berlubang atau biasa disebut ring. Pengertian lebih lengkap mengenai permainan ini yaitu semakin banyak bola masuk ke ring lawan, maka akan menambah poin.

Sejarah Bola Basket: Peraturan, Teknik, Ukuran Lapangan ... Jan 27, 2020 · Hallo, Selamat Datang di Pendidikanmu.com, sebuah web tentang seputar pendidikan secara lengkap dan akurat.Saat ini admin pendidikanmu mau berbincang-bincang berhubungan dengan materi Bola Basket?Admin pendidikanmu akan berbincang-bincang secara detail materi ini, antara lain: Sejarah, peraturan, teknik dan ukuran. Variasi dan Kombinasi Aktivitas ... - Permainan Bola Voli Sep 07, 2014 · Variasi dan kombinasi dalam permainan bolabasket adalah gabungan beberapa bentuk gerakan prinsip dasar dengan berbagai cara, seperti : melakukan prinsip dasar melempar melalui atas kepala, menembak (shootting), dan lay-up shoot, di tempat, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Cara lay-up ~ "BERBAGI ILMU"

Berbagai Teknik Pemanasan, Peregangan, Dribble, Passing ...

Teknik Dasar Permainan Bola Basket dan Penjelasannya [LENGKAP] Dec 22, 2017 · Teknik Dasar Bola Basket – Tahukah anda tentang permainan bola basket. Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga yang saat ini termasuk ke dalam salah satu olahraga yang populer di dunia. Dan untuk Indonesia sendiri olaraga ini juga semakin populer. Permain bola basket dimainkan oleh 2 tim yang berlawanan, setiap tim teridir dari 5 orang pemain. Langkah-Langkah Gerak Lay Up serta Kontraksi Otot Yang ... Lay Up adalah suatu tembakan atau shooting yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan ring basket. M emasukan bola dengan cara lay up diawali dengan gerakan langkah lebar kemudian langkah pendek dan dilanjutkan dengan lompatan setinggi-tingginya untuk memasukan bola ke ring basket. Dalam bahasa yang sederhana Lay up adalah memasukan bola ke dalam ring basket yang di dahului dengan … Macam-Macam Tehnik Menembak ... - Permainan Bola Voli Aug 13, 2014 · Macam-Macam Tehnik Menembak ( Shooting ) Dalam Permainan Bola Basket ~ Pemain bola basket yang baik tidak hanya menguasai teknik dasar bola basket dalam memainkan bola basket. setiap pemain bola basket harus mempunyai daya tahn tubuh yang prima, karena selam bermain bola basket harus melakukan gerakan-gerakan jalan, lari, loncat, dan lompat. Cara Latihan Teknik Lay Up dan Teknik Pivot Bola Basket